A influenciadora e atriz Kéfera Buchmann surpreendeu seus seguidores ao compartilhar sua impressionante transformação física na última quinta-feira (13). Em apenas quatro meses, ela passou por um intenso processo de definição muscular e revelou detalhes dessa jornada por meio de fotos comparativas de outubro de 2024 e fevereiro de 2025.
Para atingir esse resultado, Kéfera adotou uma estratégia que combinou treinos intensos e uma dieta ajustada. Inicialmente, ela focou no bulking, uma fase voltada para o ganho de massa muscular, antes de iniciar o cutting, que tem como objetivo a redução de gordura corporal para maior definição. “Mexi na minha alimentação para mudar o corpo”, explicou a influenciadora.
Além das imagens mostrando a evolução do corpo, Kéfera também tem compartilhado vídeos e depoimentos sobre sua rotina fitness. A influenciadora destacou que a consistência foi essencial para chegar ao resultado desejado e incentiva seus seguidores a adotarem hábitos mais saudáveis.
Kéfera revela o tipo de mulher que mais a atrai
Recentemente, a influenciadora, que já declarou ser bissexual, respondeu sobre suas preferências românticas, comentando se prefere se relacionar com homens ou mulheres, revelando seu tipo ideal e reagindo a uma proposta inusitada de fetiche. “Tu está tão gostosa. Queria que você me apagasse com um soco”, escreveu um fã. Em resposta, Kéfera rebateu: “Eu juro que eu não entendo essa fissura. Não estou respeitando suas fissuras (risos). E essa fissura em específico que vocês têm de apanhar de mim”.
Quando questionada sobre sua preferência entre homens e mulheres, a influenciadora manteve o mistério e respondeu de forma divertida: “O que tu acha?”, acompanhando a resposta com a música “Girls”. Em seguida, ao ser perguntada sobre que tipo de mulher mais a atrai, revelou: “Depende muito, eu não tenho tipo específico… desfem”, brincou. “Desfem [é o tipo que mais me atrai], porém não é uma regra (risos)”, acrescentou.
Desfem é a abreviação de “desfeminilizada”, um termo usado para descrever mulheres que não seguem os padrões tradicionais de feminilidade impostos pela sociedade. A expressão é amplamente utilizada na comunidade LGBTQIAPN+ e frequentemente associada a lésbicas. Solteira, Kéfera também compartilhou seu desejo de casar. “Meu dedo está chamando uma aliança dourada já tem tempo, viu”, disse. “Eu sirvo para ser casada, só falta achar a esposa (risos)”, completou.
