Saúde

Saiba os melhores alimentos para uma vida saudável e com menos estresse

Por Louise Barbosa

02/07/2025

Cirurgia que muda a cor do olho só é indicada para pessoas cegas; saiba os riscos

Por Louise Barbosa

30/06/2025

Corrida (Foto: Freepik)
Confira!

Estudo revela que maus hábitos de vida afetam a saúde já aos 36 anos

Por Felipe Vannucci

30/06/2025

Intestino (Foto: Freepik)
Confira!

Como estimular o funcionamento do intestino: confira orientações de especialistas

Por Felipe Vannucci

28/06/2025

Pele (Foto: Freepik)
Confira!

Cuidados essenciais para evitar o ressecamento da pele no inverno

Por Felipe Vannucci

27/06/2025

Comer morangos todos os dias pode ajudar na saúde do coração

Por Louise Barbosa

27/06/2025

Conheça os benefícios da melancia para a saúde do coração, digestão e imunidade

Pesquisas destacam o poder nutricional da melancia, que auxilia na hidratação, no controle do colesterol e até na prevenção do câncer
Por Louise Barbosa

26/06/2025

Mamão (Foto: Freepik)

Descubra 5 benefícios do mamão e um alerta importante sobre a fruta

Fruta ajuda na digestão, fortalece o sistema imune e ainda protege os olhos
Por Felipe Vannucci

25/06/2025

Frutas e verduras na mira das dietas: por que eliminá-las pode ser um erro perigoso

Apesar de críticas recentes à frutose, evidências científicas reforçam o papel vital das hortaliças e frutas na saúde intestinal e imunológica
Por Louise Barbosa

25/06/2025

Burnout (Foto: Reprodução)

Burnout de meio de ano: como reconhecer os sinais silenciosos da exaustão emocional

Sensação de cansaço constante, irritabilidade e falta de motivação podem ser indícios de que é hora de pausar e cuidar da saúde mental
Por Louise Barbosa

24/06/2025

Alimentos (Foto: Reprodução)

7 alimentos anti-inflamatórios que ajudam a proteger o corpo de doenças

Nutricionista lista ingredientes que podem reduzir inflamações crônicas e prevenir problemas como diabetes, obesidade e até câncer
Por Louise Barbosa

24/06/2025

Mulher (Foto: Freepik)

Veja 4 hábitos essenciais após os 40 anos para uma vida longa e saudável

Estilo de vida, alimentação e exercícios físicos influenciam diretamente a longevidade e o bem-estar
Por Felipe Vannucci

22/06/2025

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