MC Daniel, revelou na quinta-feira (24), em seu Instagram, que sua vida mudou radicalmente após adotar uma rotina mais saudável nos últimos meses. Segundo ele, os novos hábitos foram essenciais para superar a depressão e crises de ansiedade.
“Eu tinha vários problemas antes… tristeza, crises de ansiedade, minha parte física, emocional… hoje eu sou muito mais saudável, disposto e calmo. Me sinto muito melhor com minha aparência e meu corpo. Durmo melhor, como melhor e me dou melhor com as pessoas”, relatou.
O cantor também compartilhou que ganhou 13kg desde que passou a se exercitar e ajustar sua alimentação. “Eu tinha 62kg, sem ombro, sem costas, sem definição de nada, a cara magra, triste. E olha agora!”, comemorou.
“Às vezes, você não percebe que está precisando de ajuda e que precisa melhorar. Nessa época, na minha cabeça, eu era bonito”, brincou. “Eu tinha depressão, crises de ansiedade, mas não percebia, não tinha conhecimento. Hoje, estou com 75kg, feliz, com saúde, motivado e cheio de energia”, completou.