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Entenda por que a vitamina D é tão importante no outono

Por Felipe Vannucci

12/05/2025

Jejum intermitente ajuda a emagrecer e controla glicose, indica estudo

Por Louise Barbosa

12/05/2025

Chá de hibisco ajuda a emagrecer? Especialista explica o que a ciência diz

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12/05/2025

Exercício aeróbico pode ajudar a prevenir Alzheimer, revela estudo

Por Louise Barbosa

12/05/2025

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Frutas e vegetais com casca: vale ou não a pena comer?

Por Felipe Vannucci

11/05/2025

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Você desconta suas emoções na comida? Entenda o que está por trás disso

Por Felipe Vannucci

10/05/2025

Homem diz que sobrevive com dois pães diários, cereais e balas

Diagnosticado com TAAR, Thomas Sheridan convive há décadas com uma aversão extrema a frutas, legumes, verduras e carnes

Por Felipe Vannucci

06/05/2025

A verdade sobre perder gordura da barriga: o que realmente funciona?

Especialista explica por que exercícios abdominais sozinhos não são suficientes e indica treinos eficazes para reduzir o percentual de gordura corporal

Por Louise Barbosa

06/05/2025

Conheça 5 alimentos que ajudam a eliminar a gordura abdominal

Estudo suíço aponta quais itens no café da manhã estão associados à menor concentração de gordura no abdômen

Por Louise Barbosa

06/05/2025

Água emagrece? O que realmente diz a ciência sobre esse hábito popular

Beber água pode ajudar na saciedade e no metabolismo, mas exageros trazem riscos e não substituem uma alimentação saudável

Por Louise Barbosa

05/05/2025

Consumir café durante refeições faz mal? Descubra

Cafeína, polifenóis e taninos presentes na bebida mais amada do mundo podem interferir na absorção de ferro, cálcio, vitaminas e até probióticos — principalmente se consumida junto às refeições.

Por Louise Barbosa

05/05/2025