Receitas
Smoothie de amora e banana fit (Foto: Freepik)
Confira!

Smoothie de amora com banana fit: combinação nutritiva para rotina saudável

Por Felipe Vannucci

29/11/2025

Sorvete fit (Foto: Freepik)
Confira!

5 versões de sorvete fit para manter equilíbrio alimentar nos dias quentes

Por Felipe Vannucci

27/11/2025

Sorvete de salada de fruta (Foto: Freepik)

Picolé de salada de frutas: uma alternativa refrescante e nutritiva para o verão

Por Felipe Reis

16/11/2025

Bolo de laranja (Foto: Freepik)

Receita de bolo de laranja fofo e sem glúten que fica pronto em apenas 30 minutos

Por Felipe Reis

16/11/2025

Panqueca banana (Foto: Freepik)

Receita saudável: panqueca de banana com aveia e cacau pronta em 15 minutos

Por Felipe Reis

09/11/2025

Saiba mais!

Dúvida na hora do lanche: creme de ricota, requeijão ou queijo cottage?

Por Katiuce Carvalho

03/11/2025

Pudim fit: doce saboroso sem sair da dieta

Receitas nutritivas para quem não abre mão de sobremesa
Por Louise Barbosa

22/08/2025

Empada (Foto: Freepik)

3 receitas práticas de empadas fit para o dia a dia

Aprenda a preparar empadas saborosas e menos calóricas usando ingredientes simples e nutritivos
Por Felipe Vannucci

18/08/2025

Coxinha fit (Foto: Freepik)

3 receitas de coxinha fit fáceis de fazer para saborear sem culpa

Opções leves e práticas para incluir no dia a dia, com preparo assado ou vegano
Por Felipe Vannucci

16/08/2025

Bolinho de carne fit (Foto: Freepik)

Bolinho de Carne Fit: conheça receita saudável e prática com proteína magra

Aprenda a preparar bolinhos saudáveis com proteínas magras, chia e linhaça, ideais para lanches e refeições rápidas
Por Felipe Vannucci

15/08/2025

Meal Prep (Foto: Reprodução)

Meal Prep: Como preparar refeições saudáveis para a semana inteira

Aprenda como preparar refeições saudáveis economizando tempo e mantendo uma dieta equilibrada com algumas dicas práticas
Por Felipe Reis

20/03/2025

Pão de queijo (Foto: PIXABAY)

Pão de queijo caseiro: Receita tradicional e super fácil

Por Felipe Reis

19/02/2025

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