Receitas
Smoothie de amora e banana fit (Foto: Freepik)
Confira!

Smoothie de amora com banana fit: combinação nutritiva para rotina saudável

Por Felipe Vannucci

29/11/2025

Sorvete fit (Foto: Freepik)
Confira!

5 versões de sorvete fit para manter equilíbrio alimentar nos dias quentes

Por Felipe Vannucci

27/11/2025

Sorvete de salada de fruta (Foto: Freepik)

Picolé de salada de frutas: uma alternativa refrescante e nutritiva para o verão

Por Felipe Reis

16/11/2025

Bolo de laranja (Foto: Freepik)

Receita de bolo de laranja fofo e sem glúten que fica pronto em apenas 30 minutos

Por Felipe Reis

16/11/2025

Panqueca banana (Foto: Freepik)

Receita saudável: panqueca de banana com aveia e cacau pronta em 15 minutos

Por Felipe Reis

09/11/2025

Saiba mais!

Dúvida na hora do lanche: creme de ricota, requeijão ou queijo cottage?

Por Katiuce Carvalho

03/11/2025

Pão de queijo (Foto: Instagram)

Pão de queijo mineiro fácil com apenas 3 ingredientes

Pronto em minutos e ideal para o café da manhã
Por Redação

24/10/2025

Crepioca (Foto: IA)

Receita de crepioca fit: rápida e saudável

A opção nutritiva e ultra-rápida para lanches ou café da manhã
Por Redação

22/10/2025

Strogonoff (Foto: Freepik)

Strogonoff de frango: receita descomplicada para o almoço em família

O resultado é uma combinação irresistível, perfeita para ser acompanhada pelo crocante da batata palha e o conforto do arroz branco
Por Redação

19/10/2025

Pavê (Foto: Reprodução)

Pavê descomplicado: 5 receitas fáceis para surpreender a família

Receitas ideais para quem busca uma sobremesa prática, rápida e que agrada a todos
Por Redação

18/10/2025

Chá de rosa mosqueta fortalece imunidade e ajuda a combater resfriados

Saiba como o chá de efeito anti-inflamatório pode reforçar a imunidade e aliviar sintomas do dia a dia
Por Katiuce Carvalho

07/10/2025

Bolinho fit (Foto: Freepik)

Bolinho fit de mandioca com frango e queijo: saudável e fácil de fazer

Uma opção prática e nutritiva para lanches ou refeições equilibradas
Por Felipe Vannucci

16/09/2025

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