Tag: exercício físico

A inércia física é considerada um dos principais problemas de saúde pública do mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS)

Com as roupas e táticas ideais, até o clima mais gelado pode ser vencido na hora de treinar e manter ...

Exercícios, como yoga, treinos com o peso do corpo e uma boa noite de sono, são recomendados por especialistas para ...