Durante o inverno e períodos de clima seco, o ressecamento da pele se torna um problema comum. Entre os sintomas mais frequentes estão os lábios rachados, o rosto com sensação de pele repuxada e irritações que podem evoluir para vermelhidão e coceira. Esses sinais estão ligados à diminuição da camada de gordura natural da pele, que funciona como uma barreira protetora contra agentes externos.
Segundo a dermatologista Maria Paula Del Nero, membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia, “no tempo seco, as impurezas presentes no ar podem gerar esse problema. Além disso, o organismo desidratado diminui a camada de gordura da pele, que funciona como uma barreira contra agentes externos”.
Além do desconforto, o ressecamento pode agravar doenças de pele já existentes, como dermatite atópica e psoríase, que levam muitos pacientes a buscar atendimento dermatológico devido à piora das lesões nessas condições. Para evitar que esses problemas se agravem, é fundamental adotar cuidados específicos.
Hidratação nos dias mais secos é essencial
A especialista indica algumas medidas práticas para manter a pele hidratada e saudável durante o frio e o clima seco. Entre elas estão evitar banhos quentes e demorados, já que a água quente pode retirar ainda mais a oleosidade natural da pele. Também é recomendado usar sabonetes líquidos com hidratantes, que são menos agressivos e ajudam a manter a barreira de proteção cutânea. Outro ponto essencial é a ingestão adequada de líquidos, com a recomendação de beber no mínimo 2 litros de água por dia, o que auxilia na hidratação interna do corpo e, consequentemente, da pele.
Além disso, a aplicação de cremes hidratantes em todo o corpo logo após o banho é fundamental para reter a umidade. Os produtos que contenham ácido hialurônico são indicados, pois ajudam a manter a pele mais hidratada e saudável. Quando necessário, o uso de cápsulas de ácido hialurônico e ômega 3, sempre com indicação médica, pode complementar os cuidados.
