Segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), a depressão é uma das principais causas de incapacidade no mundo, afetando mais de 300 milhões de pessoas. No Brasil, estima-se que mais de 12 milhões de brasileiros convivam com essa condição, tornando o país um dos mais impactados pela doença. Acontece que, além dos tratamentos tradicionais, o Babalorixá Maurício de Oxum ressalta a importância da espiritualidade em entrevista exclusiva: “Muitas pessoas que chegam até nós estão em sofrimento emocional e buscam não apenas um alívio, mas um caminho para restaurar sua força e equilíbrio interno.”
A depressão é uma doença silenciosa e complexa, que afeta milhões de pessoas no Brasil e no mundo. Sem distinção de idade, classe social ou crença, ela tem sido especialmente forte entre os jovens, que enfrentam desafios emocionais, sociais e econômicos cada vez mais intensos. Muitas tradições veêm a depressão não apenas como um desequilíbrio químico, mas também energético e emocional. Para estes, a espiritualidade pode ser um suporte essencial no enfrentamento da doença, oferecendo acolhimento, força e um novo sentido para a vida.
O que é a depressão?
A depressão é um transtorno mental caracterizado por sintomas como tristeza persistente, desânimo, falta de interesse em atividades diárias, alterações no sono e no apetite, além de pensamentos negativos que podem levar a consequências graves, como o isolamento e até mesmo o suicídio.
Os fatores que podem desencadear a depressão são diversos e incluem:
• Perda de emprego e dificuldades financeiras;
• Fim de relacionamentos e separações traumáticas;
• Frustrações pessoais e profissionais;
• Dificuldades de aceitação e autoimagem.
Visão espiritualista sobre a depressão
Para diversas tradições, a depressão não se limita a um problema da mente e do corpo, mas também reflete um desequilíbrio energético e emocional. Para alguns, os estados de tristeza profunda podem estar ligados a bloqueios pessoais, influências negativas ou um afastamento da própria essência e missão de vida.
Os terreiros, assim como outros espaços de fé, oferecem acolhimento e direcionamento, ajudando os indivíduos a compreenderem suas dores e a encontrarem novos caminhos para a cura.
Dentre as práticas espirituais que podem auxiliar no processo de superação da depressão, destacam-se:
• Banhos de ervas, que purificam e renovam as energias;
• Orações e rezas, que fortalecem a conexão com os guias espirituais;
• Oferendas e rituais, que ajudam a restaurar o equilíbrio emocional e energético;
• Consultas espirituais, que oferecem orientação e aconselhamento.
Além disso, o sentimento de pertencimento a uma comunidade pode ser um fator fundamental na recuperação, proporcionando apoio, acolhimento e conexão com algo maior.
Embora a espiritualidade seja um suporte poderoso, é fundamental destacar que a depressão é uma condição séria, que pode exigir acompanhamento psicológico e psiquiátrico. Terapias, apoio médico e, em alguns casos, medicamentos são essenciais para o tratamento adequado.
O equilíbrio entre ciência e fé pode ser um caminho eficaz para a cura. Enquanto a medicina oferece suporte clínico, a espiritualidade pode trazer conforto emocional e equilíbrio energético. Cada pessoa deve encontrar a abordagem que melhor atenda às suas necessidades, respeitando sua fé e crenças.
A depressão precisa ser compreendida de forma holística, considerando tanto os aspectos clínicos quanto os espirituais. O mais importante é que ninguém enfrente essa batalha sozinho. Seja através da medicina, da espiritualidade ou da combinação de ambas, buscar ajuda é um passo essencial para a cura.
