João Gustavo, de 23 anos, ex-cantor sertanejo e irmão da saudosa Rainha da Sofrência, Marília Mendonça (1995-2021), fez um desabafo em seus Stories do Instagram na última segunda-feira (9). Ele falou sobre sua luta contra a depressão, a importância de uma vida fitness e o valor de uma rede de apoio.
João Gustavo, que deixou a carreira de cantor após ser diagnosticado com depressão e decidir transformar completamente sua vida, dedicando-se ao estilo de vida fitness e até cursando nutrição, compartilhou em seu texto sua trajetória. Ele destacou a importância de falar abertamente sobre a depressão, buscando ajudar outras pessoas e contribuir para a conscientização sobre a saúde mental.
João Gustavo decidiu encerrar a dupla Dom Vittor & Gustavo em setembro de 2022, após revelar publicamente que estava enfrentando depressão. A decisão veio após a trágica perda de sua irmã, Marília Mendonça, e de seu tio, Abicelí Silveira Dias Filho, que foram vítimas de um acidente de avião em novembro de 2021.
Confira o texto:
“Eu precisei parar…
Muitos aqui me conhecem pela carreira musical. Antes do acidente, minha irmã me apadrinhou como cantor, e assim montei uma dupla pra começar na carreira artística.
Dois meses depois, perdi meu porto seguro. e, mesmo assim, minha agenda continuou e não conseguir discernir o que tinha acontecido. e, por isso, entrei em um processo de depressão, pois não tinha vivido o meu luto.
Com isso tudo acontecendo, decidi encerrar minha carreira artística, pois já não estava m,e sentindo bem, conversei com minha mãe e ela me apoiou.
E, nesse processo de luta contra a depressão, comecei a cuidar mais de mim mentalmente, fisicamente e nutricionalmente. E me encontrei nisso.
Com isso, decidi voltar a estudar, entrei para a faculdade de nutrição. Com o tempo, fui vendo a importância de nos cuidarmos e o tanto que isso melhora nossa saúde mental.
E, com isso, decidi ajudar outras pessoas. usar minha audiência para que você, que está passando por um momento difícil, conheça a importância de tirar um tempo pra você, de se cuidar, pra se curar! Espero que, abrindo esse espaço e contando minha história, vocês consigam abordar da melhor forma possível e começar esse processo de autocuidado, que é a base para seguirmos”.