Francisco Gil surpreendeu seus seguidores ao exibir uma mudança impressionante nos últimos meses. O cantor, filho de Preta Gil e neto de Gilberto Gil, passou por uma transformação física significativa, adotando novos hábitos e eliminando 35 kg.
Em entrevista à Quem, ele revelou que o processo de emagrecimento foi muito além da estética e impactou diferentes áreas de sua vida. “É um movimento muito complexo, profundo, que se estende à parte pessoal e criativa. É um momento de introspecção, de muita engrandecimento. As profundidades da vida, elas dão para a gente essa possibilidade de se engrandecer, né?”, afirmou Francisco, destacando que “muita sabedoria” também fez parte dessa jornada.
Antes da mudança, o cantor não tinha uma rotina de atividades físicas. No entanto, percebeu que a exigência dos palcos demandava um preparo maior. “Eu não tinha essa rotina, a gente tem uma agenda lotada. E aí uma hora você percebe que o artista precisa ser atleta, os shows demandam muito da gente. É como se estivesse dando uma energia que não preparei, tanto psicologicamente quanto fisicamente”, explicou.
Para alcançar os resultados desejados, Francisco incorporou diferentes modalidades esportivas ao seu dia a dia. “Yoga, corrida, musculação, futebol, boxe… Estou experimentando várias coisas, estava agora fazendo kite surf, tênis. O desafio é você fazer isso na estrada, nas viagens, nas cidades novas. Mas em um dado momento isso se tornou um prazer e fui aprendendo os caminhos [para treinar na estrada]”, contou.
