Victor Alexandre, filho de Xanddy e Carla Perez, chamou atenção nas redes sociais ao exibir seu corpo superdefinido. O jovem de 21 anos, que mora nos Estados Unidos e é fisiculturista, contou que treina há seis anos, mas só nos últimos dois passou a se dedicar de forma contínua: “[Treino há] 2 anos firme, [mas há] 6 anos com várias pausas (risos)”, revelou ao responder uma seguidora.
Apesar da genética privilegiada, Victor deixou claro que não herdou o talento dos pais para o axé. Quando um seguidor pediu que ele fizesse um vídeo sambando para ver se “o Tchan tá seguro”, o jovem entrou na brincadeira e respondeu: “Não tá seguro”. O internauta ainda emendou: “Então domingo você não vai, infelizmente”, e Victor, com bom humor, concordou: “Infelizmente não”.
Victor tem focado em cardio, musculação e na saúde
Atualmente, filho de Xanddy compartilhou que vem ajustando sua rotina de treinos e passou a incluir cardio em zona 2-3 — um método voltado para a melhora do desempenho cardiovascular e da eficiência metabólica. Segundo ele, a nova estratégia tem como objetivo aumentar o HRV (Variabilidade da Frequência Cardíaca).
“Essa semana comecei a fazer cardio em zona 2-3 quatro vezes por semana, de 20 a 30 minutos, com o objetivo de aumentar meu HRV para 120 nos próximos meses”, explicou. Apesar disso, ele continua com a musculação seis vezes por semana e mantém a mesma alimentação: “Só adicionei mais cardio e estou descansando melhor”, afirmou.
Além da dedicação à vida fitness, Victor costuma interagir com seguidores e leva as piadas com leveza. Comentários como “Desse jeito não tem como segurar o Tchan” e “Essa é a mistura do Brasil com o Egito” surgem com frequência nos posts em que mostra o físico. A trajetória de Victor Alexandre reforça como dedicação e consistência nos treinos transformam não só o corpo, mas também a qualidade de vida.
