Fafá de Belém (Foto: Instagram)

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Aos 69 anos, Fafá de Belém revela como eliminou 25 kg em um ano

Artista detalhou mudanças de rotina e destacou que a transformação trouxe mais disposição e bem-estar

A cantora Fafá de Belém recorreu às redes sociais nesta quarta-feira, 10, para comentar sua jornada de emagrecimento. Ela revelou que perdeu aproximadamente 25 quilos ao longo de um ano, após buscar acompanhamento médico. Segundo a artista, esse período marcou o início de uma verdadeira mudança em sua rotina. “Este mês completa um ano desde que iniciei o plano que revolucionou minha vida: reencontrar meu corpo por meio de cuidados reais, e não de procedimentos estéticos, que não fazem meu perfil. Não tenho nada contra, mas não me identifico”, escreveu.

Na sequência, Fafá explicou que buscou um protocolo médico para conduzir o processo. Ela afirmou que iniciou um tratamento equilibrado, monitorado de forma contínua, e que, ao longo de um ano, conseguiu eliminar 25 quilos. A artista ressaltou, porém, que a mudança vai além da balança. “Não se trata apenas de emagrecer. Envolve terapia, bem-estar, identificar o que me prejudica e retirar da minha vida. É sobre lembrar quem eu sou e o que eu construí, até me tornar indestrutível”, destacou.

Fafá também aproveitou a publicação para refletir sobre o etarismo. Ela destacou que o envelhecimento ainda é um desafio, sobretudo para as mulheres. “O tempo chega para todos. Eu adoro meus 69 anos, mas a sociedade, as pressões e o etarismo — que não parte apenas dos homens, mas também de outras mulheres, infelizmente tentam nos colocar em posição de inferioridade”, observou.

Fafá de Belém exibindo a boa forma (Foto: Instagram)

A cantora afirmou viver uma fase de plenitude. “No auge dos meus 69 anos, digo a vocês: eu estou e sou muito feliz. Sou resultado da trajetória de uma mulher forte, que rompe padrões, que supera cancelamentos e tentativas de apagamento. Em um ano em que celebro cinco décadas de carreira, quero deixar um recado para as mulheres que estão começando ou já trilham seu caminho, em qualquer área: quando tentarem te diminuir, respire fundo. Busque dentro de você quem você é, o que já construiu e o que ainda vai realizar. Alimente-se disso e siga”, concluiu Fafá.

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