Com a chegada do período de provas nas escolas, é comum que os estudantes fiquem estressados com os estudos, e os pais, naturalmente, preocupados. Porém, existem hábitos simples que podem fazer toda a diferença para que seu filho tenha um bom desempenho e consiga dominar o conteúdo.
Os pais e responsáveis têm um papel essencial nesse processo. Acompanhar de perto, estimular a organização, oferecer apoio e, principalmente, valorizar o esforço da criança, até mais do que o resultado em si, pode transformar a forma como ela aprende. “Quando o estudante se sente acolhido e confiante, ele absorve o conteúdo muito melhor”, explica Ricardo Paschoalato Ferreira, pós-graduado em tecnologias da aprendizagem.
Segundo Ferreira, o segredo está em criar uma rotina diária de estudos. “Quem mantém esse hábito tem mais segurança para enfrentar as provas. O estudo vira parte do dia a dia, e o período de provas deixa de ser um monstro assustador. Estudar um pouco todo dia, com constância e leveza, funciona muito melhor do que passar horas na véspera”, comenta.
Para ajudar nesse processo, o especialista listou seis hábitos que seu filho pode adotar para tirar boas notas nas provas. Confira:
Planejamento
Um dos principais hábitos dos estudantes que se destacam é saber administrar o tempo. O ideal é dividir o conteúdo a ser estudado com bastante antecedência, evitando deixar tudo para a última hora. “Nada de tentar resolver tudo em cima da hora”, alerta Ferreira.
Montar um cronograma de estudos
Tentar estudar todo o conteúdo na véspera da prova só aumenta a ansiedade e atrapalha a aprendizagem. Dividir o que precisa ser revisado em dias diferentes ajuda a manter a calma e garante tempo para revisões mais tranquilas.
Ter um cantinho organizado para estudar
Escolher um lugar silencioso, sem distrações e com boa iluminação é essencial para a concentração. Além disso, manter todo o material de estudo sempre à mão facilita o processo.
Aproveitar os horários em que rende mais
Cada pessoa tem um momento do dia em que aprende melhor. Tem quem prefira estudar de manhã, tem quem rende mais à noite. O importante é observar qual período funciona melhor para seu filho e aproveitar essa vantagem.
Revisar o conteúdo
Repetir o conteúdo, fazer anotações, exercícios e resumos são ótimas formas de fixar o que foi aprendido. Ferreira destaca que ler apenas não basta: “O ideal é colocar a mão na massa, resolver questões e até explicar em voz alta para si mesmo.”
Dormir bem
Descansar é fundamental para o cérebro organizar as informações. Pular pausas e não dormir o suficiente cansa a mente e prejudica o aprendizado. Estudar é importante, mas respeitar o tempo de descanso também.
