Saúde
Mulher com dor (Foto: Freepik)
CONHEÇA

Síndrome da Fadiga Crônica: a luta invisível por diagnóstico, acolhimento e direitos

Por Redação

28/11/2025

Entenda

Estudo aponta que cacau e chá podem blindar o coração dos danos do sedentarismo

Por Katiuce Carvalho

28/11/2025

Queijo cottage (Foto: Freepik)
Confira!

Descubra o alimento que ajuda na saúde dos ossos após os 50 anos

Por Felipe Vannucci

28/11/2025

Café (Foto: Freepik)
Confira!

Confira os efeitos no corpo ao beber café em excesso e como diminuir a cafeína

Por Felipe Vannucci

28/11/2025

Feijão (Foto: Freepik)
Confira!

Dia nacional de combate ao câncer: veja alimentos que ajudam a reduzir o risco da doença

Por Felipe Vannucci

27/11/2025

Veja!

Mais músculo, menos gordura: a combinação que protege o cérebro

Por Katiuce Carvalho

26/11/2025

Redes sociais (Foto: Freepik)

Estudo revela benefícios à saúde ao ficar uma semana longe das redes sociais

Jovens que limitaram o tempo nos aplicativos registraram quedas expressivas em ansiedade, depressão e insônia, segundo análise experimental
Por Felipe Vannucci

26/11/2025

Vitamina C (Foto: Freepik)

Conheça alimentos ricos em vitamina C que ajudam no sistema respiratório

Frutas, vegetais e práticas diárias de prevenção podem ampliar a proteção natural do organismo durante o inverno
Por Felipe Vannucci

26/11/2025

Tipos de queijo (Foto: Freepik)

Descubra 6 tipos de queijos naturalmente com zero ou baixa lactose

Variedades maturadas apresentam quantidades reduzidas de lactose e podem ser incluídas na alimentação com segurança e moderação
Por Felipe Vannucci

25/11/2025

Pimenta (Foto: Freepik)

Saiba como o consumo de pimenta pode impulsionar o bem-estar

Variedades influenciam metabolismo, digestão, humor e saúde cardiovascular quando utilizadas com equilíbrio
Por Felipe Vannucci

25/11/2025

Noz (Foto: Freepik)

Consumo diário deste alimento pode reduzir a inflamação e fortalecer o sistema imunológico

Nozes-pecã oferecem nutrientes que auxiliam na redução de inflamações
Por Felipe Vannucci

24/11/2025

Guaraná (Foto: Freepik)

Conheça 7 alimentos da Amazônia para melhorar a saúde

Ingredientes tradicionais do bioma destacam biodiversidade, estimulam agricultura regenerativa e enriquecem a alimentação com nutrientes de alta relevância
Por Felipe Vannucci

24/11/2025

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