Especialistas explicam por que a estação agrava doenças alérgicas e infecciosas, como rinite, asma e gripe, e dão dicas de prevenção para os meses mais frios e secos do ano.

Altas doses de cafeína e outros estimulantes presentes nos energéticos podem causar desde insônia e arritmia até casos mais graves, como parada cardíaca. Especialista alerta sobre quem deve evitar a bebida

Banana, beterraba, aveia e até chocolate amargo estão entre os alimentos cientificamente comprovados que ajudam a manter a disposição lá em cima.