Saúde
Iogurte (Foto: Freepik)
Confira!

Estudo de Harvard revela se é saudável comer iogurte todos os dias

Por Felipe Vannucci

21/11/2025

Açaí (Foto: Freepik)
Confira!

Energéticos naturais: saiba quais alimentos ajudam a combater o cansaço

Por Felipe Vannucci

19/11/2025

Sementes nutritivas (Foto: Freepik)
Confira!

Descubra três sementes nutritivas para inserir na rotina alimentar

Por Felipe Vannucci

19/11/2025

Entenda

Pesquisas apontam ultraprocessados como ameaça crescente à saúde global

Por Katiuce Carvalho

19/11/2025

Confira!

Água com gás, chá ou suco? Entenda quais bebidas podem prejudicar a digestão

Por Katiuce Carvalho

19/11/2025

Saiba mais

Fruta comum do dia a dia pode contribuir para controlar o colesterol, indica estudo

Por Katiuce Carvalho

18/11/2025

Gordura saudável (Foto: Freepik)

Descubra as gorduras que fortalecem a saúde e devem fazer parte de refeições

Veja os benefícios das gorduras insaturadas para hormônios, coração, cérebro e energia
Por Felipe Vannucci

17/11/2025

Cachorro com tutora (Foto: Freepik)

Saiba o que a psicologia explica sobre as pessoas que amam cães

O limite saudável entre o amor incondicional e a obsessão
Por Redação

16/11/2025

Jilo (Foto: Freepik)

Jiló se destaca como aliado natural contra gordura no fígado e hiperglicemia

O fruto amargo que equilibra a glicemia e protege o fígado
Por Redação

16/11/2025

Menopausa (Foto: Freepik)

6 mudanças de hábito que influenciam na longevidade durante a menopausa

Exercício, dieta e conexões sociais mudam como lidar com os sintomas do climatério
Por Redação

16/11/2025

Amendoim (Foto: Freepik)

Descubra os benefícios do amendoim no combate ao envelhecimento

O grão ainda ajuda a preservar a cognição e retardar danos celulares
Por Felipe Vannucci

14/11/2025

Frutas que favorecem o emagrecimento e o ganho de massa: veja quais incluir na dieta

Ricas em fibras, vitaminas e antioxidantes, as frutas contribuem para controlar o apetite e acelerar o metabolismo
Por Katiuce Carvalho

13/11/2025

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