Receitas
Confira!

7 lanches práticos com frango para consumir no pré-treino

Por Katiuce Carvalho

12/01/2026

Vitamina (Foto: Freepik)
Confira!

Vitamina de banana e beterraba fit: saiba como preparar a bebida refrescante e saudável

Por Felipe Vannucci

09/01/2026

Veja!

Saiba como preparar uma salada de macarrão refrescante e colorida para o almoço em família

Por Katiuce Carvalho

08/01/2026

Suflê de cenoura fit (Foto: Freepik)
Confira!

Suflê de cenoura fit: saiba como preparar o prato fácil e saboroso

Por Felipe Vannucci

08/01/2026

Confira!

Saiba como fazer um bolo saudável de banana com aveia e uva-passa

Por Katiuce Carvalho

07/01/2026

Torta fit (Foto: Freepik)
Confira!

Conheça 7 receitas fit de torta de liquidificador para o jantar

Por Felipe Vannucci

06/01/2026

Strogonoff (Foto: Freepik)

Strogonoff de frango: receita descomplicada para o almoço em família

O resultado é uma combinação irresistível, perfeita para ser acompanhada pelo crocante da batata palha e o conforto do arroz branco
Por Redação

19/10/2025

Pavê (Foto: Reprodução)

Pavê descomplicado: 5 receitas fáceis para surpreender a família

Receitas ideais para quem busca uma sobremesa prática, rápida e que agrada a todos
Por Redação

18/10/2025

Chá de rosa mosqueta fortalece imunidade e ajuda a combater resfriados

Saiba como o chá de efeito anti-inflamatório pode reforçar a imunidade e aliviar sintomas do dia a dia
Por Katiuce Carvalho

07/10/2025

Bolinho fit (Foto: Freepik)

Bolinho fit de mandioca com frango e queijo: saudável e fácil de fazer

Uma opção prática e nutritiva para lanches ou refeições equilibradas
Por Felipe Vannucci

16/09/2025

Pudim fit: doce saboroso sem sair da dieta

Receitas nutritivas para quem não abre mão de sobremesa
Por Louise Barbosa

22/08/2025

Empada (Foto: Freepik)

3 receitas práticas de empadas fit para o dia a dia

Aprenda a preparar empadas saborosas e menos calóricas usando ingredientes simples e nutritivos
Por Felipe Vannucci

18/08/2025

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