Jojo Todynho está de volta à rotina fitness! Nesta sexta-feira, 24, a cantora retomou suas atividades de crossfit, compartilhando com os fãs sua empolgação após receber autorização dos profissionais responsáveis por sua saúde.
Após sua cirurgia bariátrica há alguns meses, Jojo Todynho tem se dedicado a uma nova rotina alimentar e adaptado seu estilo de vida. Com uma significativa perda de peso, superando os 30 kg, seu foco agora é trabalhar na definição muscular.
“Estou esbagaçada. Fiz crossfit há muito tempo. Não tinha preparo nenhum. Pulei na caixa, voltei pra trás e traumatizei. Falei ‘nunca mais’… agora vou fazer toda sexta-feira se der”, relatou ela aos fãs.
Regrada e comprometida, Jojo conta ainda que está seguindo protocolos: “Montei um cronograma de treino. Segunda, academia. Terça, tênis. Quarta, academia. Quinta, descanso. Sexta, crossfit. Sábado, natação para respiração e condicionamento. Agora que comecei, não paro mais”.
Em agosto, Jojo Todynho passou pelo procedimento cirúrgico de forma discreta, sendo internada no Hospital Unimed, no Rio de Janeiro. Na ocasião, a decisão pela cirurgia foi uma mudança de planos da artista.
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