Flacidez: veja como melhorar a aparência da pele

A flacidez pode ser controlada com hábitos saudáveis e cuidados específicos. Confira alguns exemplos!

Por: Felipe Vannucci

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Hidrate o corpo diariamente

Beber água e consumir alimentos ricos em líquido ajuda a manter a pele firme.

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Inclua proteínas na alimentação

As proteínas ajudam o corpo a produzir colágeno e manter a elasticidade da pele.

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Pratique exercícios com frequência

A atividade física fortalece os músculos e melhora o tônus da pele. Por isso, pratique esportes que sejam do seu interesse e torne-os parte da sua rotina.

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Durma bem todas as noites

O sono de qualidade contribui para a regeneração celular e firmeza da pele.

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Evite o tabagismo

O cigarro reduz a circulação e acelera a flacidez e o envelhecimento da pele.

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Invista em tratamentos estéticos

Procedimentos e cremes com ativos específicos ajudam a melhorar a firmeza da pele.

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